介護の百貨店

重いものを持ったときに腰の違和感をかんじます。腰に湿布を張っていますが、痛みが引く様子はありません。姿勢を変えても余り変化がないんですよね。試せることは色々やったのですが、素人の限界です。動かなくなる前にかえる訪問看護ステーションで診察してもらいました。私にも分かりやすく説明してくれたので好感が持てました。身体の使い方一つで腰の負担がだいぶ減るのですね。身体の節々が痛くならないように仕事をしています。仕事も大事ですが身体のほうがもっと大事なんですね。無理は大敵。身体の老化は始まっています。動けなくなる前に診てもらってください。